2014年10月18日

あ〜た、自分自身を好きになってます?

ようこそ、いらっしゃいませ

・・・・屋根やでごぜいやすよ〜

オ〜ほっほっほわーい(嬉しい顔)  オ〜ほっほっほわーい(嬉しい顔)
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冷えますね〜もうやだ〜(悲しい顔)

まあ、夏も飽きも・・通り過ぎちゃって、冬のようですね〜

かと言って、心の中まで寒くしてはいけませんね〜わーい(嬉しい顔)

心の中は、あったかく・・していたいものです

さて、今日のつぶやきは人生ってなあにふらふら

というお話ですが、まあ、私の思うところ

まず、自分を好きになる、愛してやるという事ですね

それが・・・何よりも優先ですよ〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

それが・・・人生への第一歩、最初にすることですよ〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

・・・・せめてたらーっ(汗)

自分が自分自身を好きになってやらないと

自分自身は・・・・たまったものじゃあ・・あ〜りませんもうやだ〜(悲しい顔)

いったいだ〜れが自分をささえてやるんですかね〜もうやだ〜(悲しい顔)

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愛してやる、応援してやる揺れるハート

そうすることで、自信が体の中から・・わいてくるのよ〜揺れるハート

そんな、ものじゃあ・・・あ〜りませんか

その自信が自分自身の人生を切り開いて行くわーい(嬉しい顔)

逆に自分に自信がないと自分が嫌いになっていくもうやだ〜(悲しい顔)

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だ・か・ら・・・・大人が、まず自分を好きになることが

大事じゃないのかね〜がく〜(落胆した顔)
そして、それを子供が真似をするってことだよね〜

あ〜た、自分を応援してます揺れるハート愛してます揺れるハート

・・・・って・・きょうも・・・自分自身に聞いている

おれっちで・・・ありやした〜もうやだ〜(悲しい顔)

では・・・ごめんやして、おくれやっしゃ〜わーい(嬉しい顔)




posted by コロちゃん at 10:37| Comment(0) | 感動・趣味・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月09日

あなた目の視力良くしたくな〜い?

ようこそ、いらっしゃいませ

いつもの、あやしい自転車の屋根やでごぜいやすよ〜

オ〜ほっほっほ わーい(嬉しい顔) オ〜ほっほっほわーい(嬉しい顔)





きょうは、目の悪い方に自分で簡単に・・・できる

目の視力の矯正方法をつぶやいてみや〜す

まあ、私自身も目の視力を落とし

え exclamation&question なにexclamation&question  ・・・・どうしたんやってexclamation&question

勉強のしすぎですよ〜・・・・いやいや本当のことを言うと

きょろきょろと・・・・・美人がいないか見すぎたせいですね

オ〜ほっほっほ もうやだ〜(悲しい顔) オ〜ほっほっほもうやだ〜(悲しい顔)



では、まじめな話、視力を落とし本を読むのに困った私が

約3年前からした方法・・・・とはわーい(嬉しい顔)



目が悪くなる一番の原因はPCや本のような近くを

見すぎたせいで、目の筋肉が衰えたため

子供がゲームで、ずいぶん目の悪い子が増えたように

放射線ともいわれますが・・・目の周りの

筋力の衰えは・・・・間違いないでしょう

人間は現代のように発達する以前は、日常の生活の中で

そもそもは…目がバランスのいい環境をもっていたのですよ〜

と言う事で、簡単な方法とはぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

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自分が今いるところで、適当なところの目標物を決める

5m〜無限(字や物、とがったものでハッキリとしたもの)

そうして、それと目の視線上に指の先やボールペンのような

物を目の前…5センチくらいの所に位置を決め

遠くの目標と目の前の指の先、またはボールペンの先を

約…5秒くらい交互に・・・見る

これを1回5分くらい、1日2回くらい(できれば4〜5回)

すれば目の周りの筋力が鍛えられ目のレンズがよく

動くようになり・・・・目の視力はよくなりましたグッド(上向き矢印)

つまりは・・・以前に増して・・きょろきょろと・・・・・

美人を見る目がよく動くようになったわけですねもうやだ〜(悲しい顔)

DSCF9692.JPG


この方法は距離もする時間も、見る早さも自分で調整が

出来るし・・・・お金もいらないふらふら

ので視力を良くしたい人は試してみるといいでしょう

もともと、おれっちは子供のころから片眼1.0くらいの視力から

片眼・・・0.3くらいまで落ちた視力が・・・・現在は

少し前に眼科で調べると片眼で1.2までなっていましたね

この方法は・・・どこでも簡単に、道具が要らないので便利ですよ

随分前に・・・機械でこのような視力矯正をしているのを

見ましたが・・・・通院が邪魔くさいでしょうぴかぴか(新しい)


DSCF9755.JPG

・・・目は、その他に脳の使い方や目の栄養にも

方法がありますが、まあ・・・・またの機会につぶやいてみましょう

ああ・・・そうそう、この方法はね

ある目の博士のお話を参考に始めたものですよ〜

では・・・ごめんやして、おくれやっしゃ〜わーい(嬉しい顔)

DSCF9733.JPG



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posted by コロちゃん at 09:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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